Prana Flow is een energieke, creatieve flow les waar je hele lichaam aan bod komt. Prana staat voor levenskracht. Het is een intense, dynamische, helende energie die door ons subtiele lichaam stroomt. Deze doorstroming wordt versterkt door de bewuste manier van ademen, de wijze waarop de bandha’s worden aanhouden, door de intensiteit, het ritme, de vinyasa’s en de asana’s/houdingen zelf.